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心灵讲坛第十八、十九讲个人成长与幸福开讲

发布时间:2017-12-12 作者:admin 浏览次数:

     

新闻网讯（通讯员 胡宁 学生记者 苗子豫/摄）12月8日的下午和晚上，武汉大学心理学副教授张荣华受邀做客我校心灵讲坛第十八和第十九讲，分别在东校区12教405和西校区农科大楼报告厅和我校师生分享了“心理学与个人成长”和“幸福的方法”两大主题。学生心理健康教育中心教师，各学院心理专干老师以及全校约1000多名学生聆听了讲座。

“心理学与个人成长”主题，张荣华从“自我”、“他人”、“社会”的角度讲述内心、人际关系和环境的和谐。关于自我成长，张荣华旁征博引，从孔子、朱熹、王阳明，再到斯坦福大学的科学实验，直指“知行合一”的重要性。人际关系的和谐，张荣华通过两人共伞现场演示，指出“保持自我与他人的平衡才能建立真正成熟的人际关系”，形象生动，发人深省。环境和谐，他提出要“拿得起、放得下”，内心平和，更要执行力强。

晚上开讲的“幸福的方法”，张荣华介绍了哈佛幸福模型，为了克服倦怠和抑郁，需要在意义和快乐之间找到平衡。对于异性交往，张荣华用ABCD模型解析了现在的剩男剩女现象，并通过自己的亲身经历惟妙惟肖地阐释了男女生之间的差异。张荣华妙语连珠，幽默风趣，内容贴近生活，现场时不时地响起满场掌声与笑声，互动时大家纷纷提问，积极踊跃。

讲座结束，同学们意犹未尽，纷纷表示受益匪浅，让自己对成长和幸福有了更深的认识，使自己在成长的过程中能更好地认识自己，积极的面对生活，扎实地走好人生的每一步！

心灵讲坛是学生心理健康教育中心主办的经典活动，以“传播健康理念、传授助人技巧、传递关爱能量”为宗旨，自2012年开讲以来，邀请了海内外各界大咖为我校师生奉献“精神大餐”，广受好评。

（编辑 李胜杰）

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